MELANIE ENA

Das einzigartige Gefühl, das beim Praktizieren von Yoga entsteht, hat sie immer wieder treu auf die Yogamatte zurückgebracht. Auch nach 30 Jahren Praxis fühlt sich Yoga jedes Mal frisch und neu an. Melanies Yoga-Ansatz ist ganzheitlich und integriert verschiedene Übungsformen, die über körperliche Asanas hinausgehen. In ihren Kursen betont sie die Bedeutung von Atemarbeit, Entspannungstechniken, richtiger Ausrichtung, Selbstwahrnehmung und Mantra-Singen. Ihre Lehrphilosophie basiert auf der tiefen Überzeugung, dass Yoga über die Matte hinausgeht und alle Aspekte des Lebens umfasst, einschließlich Ernährung und Lebensstil.

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