Über den Kurs

Die Füße auf den Boden zu stellen und mich zu bewegen.
Tief durchzuatmen und mein Zentrum im Hier und Jetzt zu spüren.
Was mich mitreißt, wogegen ich mich sträube, was ich manifestieren möchte.
Manchmal folge ich der Sanftheit, die mir meine Knochen vorgeben.
Ich liebe diese Freiheit, mich durch Bewegung auszudrücken.
Mein Kopf schreit, dass es keinen Sinn ergibt, dass es falsch ist, aber ich vertraue und gehe weiter, bis ich an einen Ort gelange, wo alles zu erwachen beginnt.

Ich zittere. Knie, Ellbogen, Wirbelsäule, Kopf, Hände … mein ganzer Körper und Geist lösen sich von allem, was den Zugang zur Lebenskraft blockiert – Chaos entsteht.
Ein Rhythmus voller schöpferischer Energie.
Manchmal schleicht sich ein stakkatoartiger Schatten durch eine Ritze meines Geistes, der mich klar für dies oder jenes eintreten lässt und diesen Rhythmus stört.
Das Bewusstsein dafür erlaubt mir, im Vertrauen auf die Bewegung standhaft zu bleiben.
Ich lasse los; Grenzen lösen sich auf; ich spüre ungetrübte Freiheit; ich fliege – eine neue Bewegung entsteht, eine neue Form, eine neue Sequenz –
ich tanze meinen Schöpfungstanz; ich öffne mich für meine Umgebung; sie erfüllt mich, inspiriert mich und verbindet mich mit dem gesamten Universum – ich bin in der Fülle meines Potenzials.
Ich lade alle Anteile in dir ein, deine schöpferische Kraft durch die Praxis der 5Rhythmen® zu entdecken.

Dieser wöchentliche Kurs ist Teil des Programms „Freiheit zum Schaffen“. Egal, ob Sie nur eine oder mehrere Wochen oder sich für das gesamte 11-wöchige Programm anmelden – Sie lernen, frei zu denken, tief zu fühlen und die Welt mit neuer Klarheit zu sehen.