Einzelveranstaltungen 2026
Kurse, Seminare, Workshops & Schulungen
Fest der Sinne mit Constance van Berckel und Feminine Rising
Über den Kurs
Erwecke die Sinne durch Kreativität, Gemeinschaft und Natur
This retreat is organized by Constance of SOPRA SOTTO together with FEMININE RISING. Together they have curated a program that weaves art, movement and sound into rituals and activities designed to calm the nervous system and ground you in the present moment. Through creative expression, sensory engagement, and the magic of communal experience, you’ll rediscover the joy of connection and co-creation.
Gemeinsam werden wir den Rhythmus des gemeinschaftlichen Lebens in der Transmission School, einem wunderschön restaurierten Bauernhaus (Podere), erfahren. Hier, zusammen mit langjährigen Bewohnern und der inspirierenden Gründerin Pushpa, tauchen wir in eine harmonische Oase ein, geprägt von den Zyklen der Natur, der Weisheit der Kräuter, der Energie und uralten esoterischen Traditionen. Durch das Zusammenwirken verschiedener Perspektiven und Generationen lernen wir als Gemeinschaft voneinander und entdecken die tiefe Schönheit des gemeinsamen Lebens neu.
Über Constance
Constance ist eine unabhängige Kuratorin, Kunstunternehmerin und Eventorganisatorin. Sie lebt und arbeitet in Amsterdam und Italien und widmet sich der Verbindung von Kreativität mit persönlichem Wachstum und der Weisheit der Natur, um positive gesellschaftliche Veränderungen anzustoßen.
Über Dana und Jill
Dana Lowry, zertifizierte Meditationslehrerin mit Schwerpunkt Klangheilung und Dichterin, leitet Rituale und Workshops, die die Sinne beleben. Als Anhängerin des Priesterinnenpfades öffnet ihr esoterisches Wissen eine Brücke zu einem tieferen Selbstverständnis durch das Mystische. Die intuitiven Morgen-Yoga- und Abend-Yoga-Nidra-Einheiten werden von Jill Apperson geleitet, einer Somatic-Yoga-Lehrerin mit über 15 Jahren Erfahrung.
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Yoga (Nidra): Morgens und abends zur Erdung, Achtsamkeit und Intention
Sinnliche Erlebnisse: Klang, Bewegung, Kunst und nahrhafte Mahlzeiten aus frischen Zutaten
Kunstworkshops: Gemeinsame kreative Experimente im hauseigenen Kunstatelier
Ekstatischer Tanz: Befreiung und Ausdruck durch freudige, ungehemmte Bewegung
Hikes & Foraging: connecting deeply with nature and the area through our senses
Rituale: bewusst gestaltete Zeremonien, Gesprächsrunden und eine Vielzahl von Meditationen
Embodiment: feel into your body’s inherent wisdom and what it tells you
Heilung: Sich selbst heilen als Akt der Heilung des Kollektivs durch einen Welleneffekt
Entspannung: Ein Raum, um zur Ruhe zu kommen, in sich hineinzuspüren und sich mit sich selbst, anderen und der Natur zu verbinden.
Generationenübergreifende Gemeinschaft: die verschiedenen Lebensphasen wertschätzen und voneinander lernen
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7:30 Uhr – aufwachen
8:00 Uhr – Yoga
9:00 Uhr – Frühstück
Morgenaktivität
13:30 Uhr – Mittagessen
Nachmittagsaktivität
Freizeit
19:00 Uhr – Abendessen
Abendzeremonie
Beispielaktivitäten
Natur- und experimentelles Zeichnen – Kakaozeremonie –
Gedichte schreiben – Klangbad – Meditationen –
Generationenübergreifende Austauschkreise – ekstatischer Tanz –
Wanderungen & Nahrungssuche
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Für Anfragen und Preisinformationen können Sie sich gerne per E-Mail an uns wenden!
Mehrbettzimmer (Dreibettzimmer)
€825 / $854
ZIMMER ZUR GEMEINSCHAFT (Doppelzimmer)
€ 985 / $1019
EINZELZIMMER
€ 1125 / $1164
*Die Preise verstehen sich pro Person
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• Unterkunft in einer italienischen Steinvilla und einem ehemaligen Franziskanerkloster
• 3 hausgemachte vegetarische Mahlzeiten pro Tag (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Tee-/Kaffeepausen), zubereitet mit Bio-Zutaten und so weit wie möglich mit lokal erzeugten Produkten.
• Lebensmittel | Bettwäsche | Handtücher | selbstgemachte Bio-Handseife und Duschseife | Nutzung des Außenbereichs
• Schwimmbad und Zugang zu allen anderen Annehmlichkeiten
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Flüge
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Dieses Retreat findet in der Transmission School statt, einem internationalen Zentrum für ganzheitliche und transformative Lehren, das ein gemeinschaftliches und naturnahes Leben fördert.
Der Ort ist das traditionelle italienische Podere Forli, einst ein Franziskanerkloster und heute ein charmantes Landgut vor der üppigen Kulisse der toskanischen Landschaft, mit Olivenhain, Weinberg, Blumen- und Gemüsegärten.
Zur Anlage gehören ein großer Swimmingpool mit Panoramablick, ein Kunstraum für Bastelarbeiten und kreativen Ausdruck sowie ein Tempelraum für Yoga oder Meditation.
Die Region ist reich an Geschichte und Kultur, und wir werden die Gelegenheit haben, die Gegend beim Wandern und Sammeln von Wildkräutern zu erkunden. Das freundliche Personal wird außerdem unsere regionalen vegetarischen Mahlzeiten zubereiten.
Umgeben von Natur und atemberaubenden Landschaften ist es der ideale Ort für einen erholsamen, inspirierenden und sonnigen Urlaub!
Eine detaillierte Wegbeschreibung und weitere Informationen finden Sie in unseren FAQs, die Sie ganz einfach über die Suchfunktion erreichen.